фертилност, бременност, раждане и родителство

Спиране на кърмата след спонтанен аборт

Posted by: Solley on: September 5, 2009

Едно от нещата, които са част от неприятните преживявания след спонтанен аборт в късна гестационна седмица, е потичането на кърма.

Лично за мен това беше едно от най-болезнените преживявания в този тежък период. Болката в гърдите, придружена от производство на мляко, което течеше спонтанно, постоянно ми напомняха за загубата.

На третата сутрин след като бременността ми беше приключила, се събудих рано призори с много силни болки в гърдите. Бяха увеличени неимоверно много, твърди и подути. По сутиена ми имаше следи от коластра.

Лекарите ми бяха споменали, че може да се случи и ми бяха дали някакви напътствия, които аз пропуснах да запомня в онзи момент. Объркана и неподготвена, единственото, за което се сетих, беше да пиша на Бу.

Получих ценни съвети от нея, за които съм й безкрайно благодарна. Следвах ги стриктно и точно след една седмица гърдите ми си бяха възвърнали предишните размери, болката беше отшумяла, но кърмата продължи да тече по малко цели 16 дни след загубата на бебетата ми.

Въпреки че на много места може да прочетете какво трябва да се направи в такъв момент, ще споделя какво правих аз по съвет на Бу, за да се преодолея този физически и емоционален дискомфорт.

  • Купих си веднага 2 удобни, добре прилягащи сутиени за кърмене. Те ми поддържаха гърдите добре, без да ги стягат, защото когато са препълнени, това може да доведе до запушване на млечен канал и доста други неприятности.
  • Цедих по мъничко – само колкото да спадне напрежението, а не много или до капка, за да не се стимулира лактацията. Преди цедене затоплях гърдите с топла влажна кърпа или го правех след като съм взела топъл (не горещ!) душ, за да са отпуснати млечните канали. След цедене слагах студени компреси, за да спадне отока на възпалените тъкани. Цедих по около 3-4 пъти първите 4 дни, след това по 2 пъти на ден в продължение на 3 дни и после по веднъж. Количеството, което изцеждах беше около 1/3 до 1/2 чаена лъжичка, като намаляваше с всеки изминал ден. Накрая дори изцеждането на 2-3 капки ме облекчаваше.
  • Студени компреси от зелеви листа слагах не само тогава, а на всеки 30 минути. Нацепен с върха на ножа зелев лист се слага около гърдите. Охлаждах зелката предварително. В средата на листа изрязвах дупка за зърното и ареола.
  • Пиех лецитин. Бу ми написа, че мога да пия по 3-4 капсули от 1,000-1,200 мг/ден, докато препълването отшуми напълно, после плавно да понижа дозата с по 1 капсула на всеки 1-2 дена, като накрая остане 1 на ден за още около седмица. Тъй като аз съм вегетарианка, а почти всички лецитинови капсули, които се продаваха в магазините около нас съдържаха желатин, си купих гранулиран соев лецитин, изчислих по колко трябва да пия, така че да се получи препоръчаната от Бу доза и го разтварях в сок – много приятна напитка. Лецитинът е хранителна добавка, която действа като емулгатор – не позволява на мастните частици в кърмата да се слепват и да запушат канал.
  • Взимах и по 200 мг витамин Б6 – действа добре и укрепващо на нервната система, което ми беше полезно в този труден момент.
  • Пиех по 3-4 чаши чай от салвия (градински чай) и мента. Правех силна запарка. Това помага за намаляне на количеството мляко, особено в случай, че жената не иска да пие хормонални препарати.
  • Пиех течности нормално, т.е. ок. 1,5-2 литра, колкото нормално пие възрастен човек.
  • Взимах обезболяващо, особено през първите 4 дни, когато болката беше много силна. Парацетамол и Ибупрофен са ефикасни препарати за тази цел, различни са по състав и могат да се редуват без опасност от предозиране, ако се следват инструкциите за приемане в листовките им.

Ето една прекрасна статия с малко повече обяснения от Ане Смит, майка на 6 кърмени деца и сертифициран консултант в международния борд по лактация и превод на същата статия от Бу.

Остави коментар

*
To prove you're a person (not a spam script), type the security word shown in the picture. Click on the picture to hear an audio file of the word.
Click to hear an audio file of the anti-spam word

Powered by WP Hashcash

Архив

Етикети

| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |

Реклами от Гугъл

Протест срещу насилието и потъпкването на правата на родилката

Кампания в подкрепа на активното раждане